به گزارش مشاور نیوز به نقل از روان درمان، اگر به دنبال این هستید که به عنوان فردی با سلامت روان بالا شناخته شوید، لازم است تا جلسات رواندرمانی را جدی بگیرید. اولین گام برای شروع این مسیر جذاب و مفید، پیدا کردن روانشناس است. پلتفرم روان درمان (ravandarman.com) محیطی مناسب برای انتخاب بهترین روانشناس در هر شهری که هستید فراهم کرده است. حضور روان درمانگر باعث اتخاذ تصمیمات بهتر، عملکرد مناسب در مسیر تحصیلی و شغلی، کاهش فشار روانی و در نهایت احساس رضایت از زندگی می‌شود.
افراد معمولا برای چه مشکلاتی به روان درمان مراجعه می کنند؟
- اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی، اختلالات شخصیت و….
- خدمات روانپزشکی
- روانکاوی
- مشاوره تحصیلی
- مشکلات و تعارضات زناشویی
- مسائل خانوادگی
- مشاوره ترک اعتیاد
- مشاوره پیش از ازدواج و طلاق
- مشکلات ناتوانی و بی میلی جنسی
- کمال‌گرایی و وسواس
- سوگ طولانی مدت
- روابط عاطفی ناپایدار
- نداشتن رضایت از زندگی
- مشکلات کودکان و فرزندپروری
- مسائل روانشناختی مربوط به بلوغ
روان درمان، گزینه ای مناسب برای رزرو نوبت روانشناسی
دیگر نیازی نیست برای یافتن بهترین روانشناس یا روانپزشک، ساعت‌ها جستجو کنید یا با مشکلاتی مثل ترافیک دست و پنجه نرم کنید. در روان درمان، با چند کلیک ساده، به متخصصانی که دقیقاً نیازهای شما را درک می‌کنند دسترسی خواهید داشت. مهم نیست کجا هستید؛ چه در شلوغی کلان‌شهرها و چه در آرامش شهرهای کوچک، متخصصان حرفه‌ای روان درمان تنها یک کلیک با شما فاصله دارند.
دسترسی به امکانات چندگانه و تخصصی
روان درمان فقط یک سامانه رزرو نوبت نیست، بلکه جایی برای برآورده شدن تمام نیازهایی است که برای بهتر کردن حال روحی و بهداشت روانی خود، به آن نیاز دارید.
بعضی افراد به دلایل مختلف ترجیح می دهند تا بجای مراجعه حضوری، از امکان تراپی آنلاین استفاده کنند. جلسات آنلاین بخصوص در شهرهای بزرگ مانند تهران مفید هستند. چرا که مشکلات گیر کردن در ترافیک، دیر رسیدن به کلینیک را ندارند. همچنین در سفرهای تفریحی و کاری نیز می توان همچنان به جلسات آنلاین ادامه داد.
تجربه یک زندگی خوب، با روان درمان
زندگی خوب دارای چند مولفه است، که یکی از مهمترین آنها نداشتن اختلالات روانی، مشکلات هیجانی و رفتاری است. مشکلاتی که کمتر کسی می تواند ادعا کند که حداقل یکبار با آنها مواجه نشده باشد. استرس زندگی در قرن 21، با بحران های جهانی، اخبار جنگ، مشکلات اقتصادی، چالش‌های مهاجرتی و سریعتر شدن روند زندگی، عادی ترین مسئله‌ای است که مردم در تمام جهان از جمله ایران با آن رو به رو هستند.
استرس را می توان یکی از اصلی‌ترین عوامل موثر بر بروز بیماری‌های جسمی مانند سرطان و فشارخون و مشکلات روانی مانند اضطراب اجتماعی، وسواس فکری و عملی، اهمال‌کاری، پرخاشگری و… در نظر داشت.
در نتیجه برای تجربه یک زندگی خوب و با آرامش، باید برای داشتن یک سبک زندگی سالم تلاش کرد. سبک زندگی علاوه بر ورزش و تغذیه خوب، سلامت روان را نیز شامل می شود. بنابراین لازم است تا از یک متخصص سلامت روان، برای از بین بردن هیجانات منفی، افکار و باورهای ناسالم، رفتارهای اشتباه و اقدامات نامناسب مشاوره گرفت.
